Parce que prendre de la caséine c’est efficace !
La caséine est particulièrement intéressante en raison de sa digestion lente. Elle forme un gel dans l’estomac, ce qui ralentit son passage dans le système digestif, fournissant ainsi une libération prolongée d’acides aminés dans le sang. Cette propriété en fait un choix populaire pour les personnes cherchant à maintenir un apport constant en protéines sur une période prolongée, comme pendant la nuit ou entre les repas.
Les suppléments de caséine sont souvent utilisés par les athlètes et les culturistes pour aider à soutenir la croissance musculaire et la récupération, en particulier lorsqu’ils sont pris avant le coucher pour fournir un flux constant d’acides aminés tout au long de la nuit.En stock à @vitale_sport_nutrition
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